Yazar: Admin

Formda Kalmak İçin 8 Spor

FORMDA KALMAK VE KALORİ YAKMAK İÇİN HANGİ EGZERSİZLERİ YAPMALISINIZ?   Etkin bir şekilde egzersiz yapmak sağlıklı kilo vermenin olmazsa olmaz kısmını oluşturur. Sağlıklı beslenmenin yanısıra spor yapmanız da önemlidir. İşte bu yüzden sizin için Kilo …

 Sağlıklı Şekilde Göbek Eriten Diyet

 Göbek Eritmenin Yolları   Yaz ayları hızla yaklaşırken göbeğinizin olmasından şikayetçiyseniz bu yazımızda sizlerle paylaşacağımız diyet listesini uygulayarak hem göbeğinizin erimesini hem de vücudunuzdaki yağların yanmasını sağlayabilirsiniz. Posa oranı yüksek besinler tüketirseniz göbek çevrenizdeki yağlar …

Evlilik Hazırlığı Yaparken Neleri Unutmamalıyız?

Evlilik Hazırlıkları: EVLİLİK..HERKESİN HAYATINDA ÇOK ÖNEMLİ BİR DÖNÜM NOKTASI..   HERŞEY MÜKEMMEL OLSUN İSTİYORSUNUZ..PEKİ,BİRŞEY ATLAMADINIZ MI? DAVETLİ LİSTESİNİ HAZIRLAYIN   Her ne kadar bütün arkadaşlarınızın sizinle gelinlik seçmeye gelmesini isteseniz de, gelinlik tasarımcısı Claire Pettibone …

6 Adımda Güzellik

Güzelleşmek İçin Yapılması Gerekenler   Daima güzel görünmek bütün kadınların ortak hayalidir. Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak siz de güzelliğinize güzellik katabilirsiniz. 1.Ne varsa meyvede var Cildimizin erken yaşlanmasında en büyük rol oynayan faktör vitamin eksikliğidir. Bilim …